保持肯定的人生观,情况将会改善

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清海无上师以英文讲于韩国永同道场国际禅六 2000.05.12(DVD#701)

打禅期间,一位师姊向师父抱怨她在生活上所遭遇的困难:年迈的母亲生病住院,而小孩又无法和自己同住。为了帮助这位同修走出困境,慈悲的师父特别做了以下发人深省的开示。

我们不要让自己的意念老是停留在病苦上,连想都不要去想。不要去想那些痛苦的情况,不要注意那些不属于我们灵魂的角落,应该把注意力集中在当下,集中在你所拥有的福报,集中在你身边美好愉快的事物上。如果你一直注意那些负面的东西,就会忘了眼前美好的事物。

你拥有那么多美好的事物,自己却一点都不知道,我实在替你感到很遗憾,不是为你的病痛,而是为你的愚蠢、爱发牢骚的品质,以及那种有害的思想。我们什么都不缺,我们需要的任何东西,在该有的时候都已经有了。因为我们很完美,所以才选择这样的安排。Image Intro

所以当你抱怨太多或过度自怜自艾时,会让自己变得渺小、失去尊严。难怪你的生活过得不好,老是生病!因为你的品质就是那样,你的注意力和意念都放在那边,当然会变成那样。你的头脑塞满那些负面的思想,掩盖了你的快乐,结果你的人生就被它们控制,而不是你去掌控一切,所以你才会活得这么痛苦。除了你自己,没有人可以帮助你,除非你自己厌倦了这种心态,情况才会好转。