類名:東方佳餚
• 開心豆腐
• 酪梨豆腐
• 拌牛蒡沙拉
• 水果優格沙拉
• 蘋果薯泥沙拉
• 百納滷鍋
• 核桃濃湯
• 活力蔬果捲
• 清蒸高麗菜捲
• 香椰甜蔬炒飯
•
悠樂南方風味豆包腸
•
高麗菜沙拉
• 漢堡餡
• 蒸豆腐
• 馬來西亞咖哩炒麵
•
義大利青醬豆包卷
•
新加坡咖哩米粉
•
芒果椰香糯米甜飯
•
多采萵苣沙拉
•
起司香薯餅
• 馬鈴薯煎餅
• 香蔬伴豆腐
• 脆皮紅醩麵腸
• 鹽酥麵腸
• 紅燒麵腸
• 滷麵腸
• 糖醋麵腸
• 三杯麵腸
• 麵腸補湯
• 老少平安
• 香葉夾烤魚片春捲
• 上海餛飩
• 紫菜炸金菇
• 素食清蒸鱈魚
   
   
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福爾摩沙高雄小中心提供

材 料(附圖一)二人份

 

•草莓五個
•蘋果半個
•香蕉一根
•奇異果一個
•鳳梨80克

•小藍莓10顆
•無蛋沙拉醬35克
•豆奶優格95克
•果糖20克
•鮮豆奶30 c.c.
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作      法


1. 將無蛋沙拉醬、豆奶優格、果糖、鮮豆奶全部放入容器內,用打蛋器充分打勻。(圖二)

2. 把草莓去蒂洗淨切半,將蘋果、香蕉、奇異果、鳳梨去皮後切成恰可入口之大小。
(圖三)

3. 將切好的水果(草莓除外)與第1項拌勻,最後再加入草莓即可食用。


*水果種類可依個人喜好或依季節變化做調整。

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