{養生素食}
作者: 蘇春河
出版社: 世一
出版日期:1999 年 12 月 25 日
定價 150元
新世紀的素食保養
本書素食採用溫和性蔬菜、無蛋、低鹽、少油且無刺激性調味料製作,秉持健康飲食的觀念,呈現多樣化的烹調方式,除了精美、清析的圖片及作法解說,每道菜皆標示主要營養成份分析及重點提示,提供您作菜的訣竅及食物的基本常識;書中並附有營養成份代換表,便於查閱,讓您輕鬆作出健康、經濟的美味素食。
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