我們曾利用心率變異度分析做研究，證實佛教右側累足而臥的師子王臥，具有提升副交感神經活性的作用，是達到放鬆休息最好的臥法，值得忙碌需要休息卻又苦於失眠的現代人採用。我們同時也發現仰臥是三種臥姿中交感神經活性最高的臥法，使人身心不易穩定下來；一個人若睡不好，則脾氣火爆，容易與人起衝突，所以佛經說仰臥為阿修羅之臥法是有其道理的。
裘紅祥先生曾多次在醫藥版介紹採用臥姿時的禪修功法，筆者認為臥姿的功法可能源自佛教的師子王臥，故在此引述有關的經文，供大家參考。
關於臥姿，大比丘三千威儀卷；中阿含卷二十長壽王品，長老上尊睡眠經第十二，第二小土城誦也記載；佛說長阿含經卷第三遊行經第二中的記述；摩訶僧祇律卷三十五皆有記載。
