從小我就 是個不快樂的小孩。有一天我忽然陷入一種深沈的恐懼與不祥的感覺中，擔心家人隨時都可能發生意外；這一刻的幸福不能保證下一刻的快樂；今天玩得好高興，可能明天會面臨生離死別……，從此這種恐懼感就像個巨大的陰影常籠罩心頭，使我的生命常處在憂慮與恐慌中。

　直到遇到師父，我的生命煥然一新，盤據多年的陰霾，剎那之間煙消雲散，我對生命充滿信任與安全感，不再無由的擔心親人遭遇不測。從此走出了陰暗進入光明。我知道師父會安排一切，照顧一切；我知道，負面的陰影會屈服於光明與肯定的力量。

    這是我生命中最重大的轉變，從此以後我便能以無畏心，探索這個繁複多變的世界。印心以後，時時刻刻都在進步中，從自我懷疑變得自我肯定；以前不敢相信自己有能力做的事，如今不但勇於嘗試，且能不斷努力地去達成；與人相處更加圓融；處理事情，除了自己的意見外也能體會別人的感受，因此容易找出最適合的解決方法。

    跟師父修行後，心境變得很平常，許多以前認為驚天動地的狀況，現在已能從容面對，知道如何去處理，不易激動；不會被問題捆綁，執著、掙扎好久。比起未印心前，現在的生活有更多的時刻，心境輕鬆自在，享受著生命的自在。

　日昇日落，潮起潮落，然而我的生命卻不同了，只有印過心的同修知道這種欣喜的滋味。我輕輕唱起那首歌： You Light Up My Life（您照亮了我的生命）。

上帝的聖愛 打坐是萬用法寶 您照亮我的生命