活动了望台
 

 
 
本同修们于神奈川县的大野北公民馆举行素食餐会,参加的人员以同修的气功教室学生们为主,另外也邀请同修的亲友、家族共襄盛举。气功教室的学员大多是步入中年人士,学气功为了锻炼身体,平常对于饮食,诸如:糖分、蛋白质、胆固醇等也比年轻人费精神。为了使更多人了解并接受素食的利益,这次聚餐以“健康”为主题。

 有位同修的朋友平常总劝同修吃素不够营养,这次参加聚餐,尝了数道菜后,对同修发表意见说:老劝你别只吃素,没想到你吃的东西这么讲究,比我日常吃的要好多了。

 中医的同修有备而来,还特意在素食餐会的中途,上了一道香喷喷、热腾腾的中药补汤,大家纷纷趋前舀取,对汤的效用一一询问,佩服“医食同源”的说法。同修们趁机说明植物蛋白质和动物蛋白质不同之处,以及素食对身体有益的知识。大家对每一道菜的作法有很深的兴致,同修提供中国北方面点、洋式素食,南瓜沙拉、素糕等的材料及作法,同修的家人也彼此交换食谱,一位新闻记者更当场要求同修们提供食谱,以便刊登在他们家庭版。现场仍有人坚持中年再吃素,若从小吃素会不够营养,同修们马上介绍在场一位同修健康、活泼的三岁小孩说:“她从小就吃素,比一般的小孩还精力充沛。”活生生的例子在眼前,最具说服力了。 

 同修们请参加人士带一些素食回去与家人共享,大家兴高采烈地装盒打包,临行前还不忘洽购一些素食材料,以便在自宅调理。

 素食餐会过后的第一堂气功课,大家仍回味无穷,一再表示对素食有更深认识,也希望能定期办此类的聚餐。同修们变化多端的餐点,让他们增加许多调理素食的心得。

 藉此活动同修们学习到更多经验,而让素食渐渐普及到每一家庭,乃是同修们锲而不舍、努力的目标。