素食时代

 

德州打火兄弟成为素食者
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美国维吉尼亚州阮文森师兄(原文为英文)

 

德州一向以牛仔出名,他们身着蓝色牛仔裤,头戴牛仔帽,腰间系着大扣环的大皮带。此外,当地为数众多的肉食主义者,也使德州闻名遐迩。因此,当德州首府奥斯汀有五位消防队员成为素食者时,当地民众及全美各地的媒体都大感惊讶。

根据这五位消防队员的网站(http://www.engine2.org )资料,奥斯汀曾发生这么一件事情:“几位开着宝马汽车的妇人来到消防车旁,询问他们是否就是那些吃素的消防队员?然而对方回答:‘不是,他们是二号消防车的队员。’令这些妇女相当失望。”

一家当地餐厅的招牌菜更以他们为名:“二号消防车素食三明治”。此外,人道对待动物协会(PETA)也颁给他们“年度友爱动物消防队奖”。

这一切都起始于一项例行的胆固醇检查。美国心脏协会将胆固醇值超过240mg/dL以上者列为高危险群。当时年仅37岁的队员雷伊(Rae)发现他的胆固醇指数高达344,他家族中所有的男性成员,除了他的父亲以外,其他人全都在60岁以前死于心脏病。雷伊的父亲虽然幸运存活了下来,不过他在50多岁时也因心脏病发作,而进行了三处冠状动脉绕道手术。

43岁的耶瑟斯庭(Esselstyn)队员是消防队的另一位成员,当他得知雷伊的检验结果之后,便劝服雷伊改吃素食。耶瑟斯庭在1997年加入消防队以前,是一位有十年经验的三项全能职业运动员。他在1986年开始吃素,并在2002年后成为不吃奶蛋的纯素食者。

耶瑟斯庭的父亲卡尔德威尔.耶瑟斯庭二世(Caldwell B. Esselstyn Jr.)医生,在克里夫兰医院担任一般外科医师,克里夫兰医院曾被《美国新闻与世界报导》(U.S.News & World Report)周刊评鉴为美国最优良的四家医疗院所之一(注1)。耶瑟斯庭医生曾对一些经诊断似已接近心脏病末期的病患,进行为期12年的医学试验。研究结果显示:“即使所有的美国人都依照美国心脏协会的建议,将总胆固醇值保持在200mg/dL以下,仍有数百万的美国人可能会罹患冠状动脉疾病。”研究结论指出,除了维持低胆固醇之外,“一个以素食为主,脂肪摄取量低于百分之十的饮食,不但能防止冠状动脉疾病的发生,阻止病况的恶化,甚至能使很多这类病患因而康复。”(注2)

耶瑟斯庭烹调美味的素食,来协助伙伴改为吃素,其中有一道是“保罗麦卡尼”(Paul McCartney)的辣味蔬菜玉米卷饼,加上菠菜、义大利大蘑菇。。另一位消防队员斯科德.华德思(Scott Walters)中尉在尝过这道食物后,也改吃素了。

接着,这位新的素食者华德思做了一道豆腐巧克力布丁,让另一位当时自称排斥吃素的消防队员试吃,结果又说服他改为吃素。目前在消防队第二分队的五位队员:詹姆斯.雷伊(James Rae)、瑞朋.耶瑟斯庭(Rip Esselstyn)、麦特.摩尔(Matt Moore)、德瑞克.思文曼(Derick Zwerneman)以及斯科德.华德思,他们都是素食者。他们的作为吸引了许多奥斯汀居民和全美各地媒体的注意。

耶瑟斯庭对于自己持素有如下的表示:“基于慈悲和环保的理由,素食是最佳之道。认为猪、牛、鸡等动物不像你养的狗或猫那样有情感,是很可笑的想法。”他同时指出工厂化养殖方式很不人道,并且会破坏环境。

自从改为吃素之后,雷伊队员不但感觉好多了,他的胆固醇值也降到了196mg/dL!

 

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