修行力量要發揮

清海無上師以英文講於美國紐澤西共修會1992.6.24

　即使我們很餓，不過並不代表我們該整天坐著一直吃，不管你有多餓，你只能吃一些而已，你還是得做其它的事，而且也必須消化、耗用掉，才能吸收新的東西。所以我們吃東西得到的能量，或打坐得到的加持力，我們也必須讓它發揮出來，而且每天、每天更新，不然我們不會長大。

　如果小孩喝了兩瓶或甚至是兩公升的牛奶，為了保存那些牛奶，就停在那裡動都不動，如果他去運動、玩耍，牛奶會消化，能量都發揮，那兩公升的牛奶就浪費掉了。這個觀念是不正確的。他喝牛奶得到能量，他必須要去玩耍，然後他又再喝牛奶，他又可以再玩，藉著運動、喝牛奶、玩耍，他會長大。

　修行也是一樣的，我們要把它發揮出來，好比我們吃飯，消化後我們也要用一用我們的力氣，那才是我們保持身心健康之道。