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在日常生活中清海無上師提醒我們要像聖人般過著清靜慈悲的生活，她與我們分享素食烹飪的藝術，為我們家人和友人帶來溫暖與愛心。素食不僅營養豐富，還能幫助我們的意識與大自然契合為一，進而用愛心對待所有的宇宙萬物。
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日式美食 |
日式味噌湯
上檔日期：2006/2/19
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天婦羅
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涼拌小黃瓜和海帶芽
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涼拌白蘿蔔
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凍豆腐與燉（季節性）蔬菜
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日式什錦涼拌壽司
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毛豆飯糰
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