问答精选

全方位的健康生活可以减少病痛

清海无上师透过网际网路视讯会议以英文对美国
印地安纳州同修开示 2002.09.01（影带编号#753）

问：请问师父，身体上的病痛是不是我们必须经历的考验或功课？
答：那是业障，不过我们随时都可以把它减到最小：第一、透过灵修，每天和我们自己的治愈能力沟通；第二、过健康的生活；第三、时时保持心情愉快，凡事乐观面对；第四、每天多打坐、多祈祷，使自己的身体、情绪、精神和灵性各方面都很坚强。我们必须活得健康愉快，而素食就是最健康的饮食方式，对我们帮助很大。♥

政治与修行

清海无上师透过网际网路视讯会议以英文对新加坡同修开示
2002.08.11（影带编号#745）

问：为什么各国政府领导人和世界上有成就的人都没有修行，而一些大修行人却都没什么政治成就？
答：也许有些政府领导人是以他们自己的方式在修行，只是没有公开而已。当然，并非统统如此。但有部分领导人确实有修行，只是他们不想要宣扬出来，所以我们才不知道。如果有哪一位总统、部长或首相仁政爱民的话，我们就知道他们很可能在家里、在私底下有修行。

至于第二个问题：为什么修行人在政治上没有成就？也许是因为修行人不太在乎政治上的成就吧！你们在乎吗？你想不想成为新加坡总理？可以试试看啊！（同修答：不想！）看吧，连你自己也不想，如果连从政的意愿都没有的话，又怎么会成功呢？修行人想从事哪方面的工作，几乎都会有所成就，只不过我们多半不想涉足太多事情。我们不管在哪个领域工作，都会很快乐，有什么工作分派给我们，我们就去做。

同样，也许有些政坛人士即使已经从政，但还是一边求道，过着灵性生活，他们一边从政、一边修行，有时候我们不知道罢了。

没有关系，我们不需要在政治官场功成名就，不过，如果我们自己有意愿的话，也可以做得到。只是多数人在修行之后，就不想涉足政治上的事。在政治圈里工作，既辛苦又十分艰难，因为竞争很激烈，你必须非常投入，才能得到你想要的地位。有时候，一位好的政治家在从政过程中，不需要运用什么手段，可是有一些不好的政客，确实会为了获得高的地位而不择手段。所以大多数修行人都不喜欢进入政治圈工作，因为他们内在很满足，只是视情况需要而工作维生，同时继续修行。所以并非修行人不能在政坛上有所成就，只是他们大多数都没有从政的意愿。♥

把生活变成打坐

清海无上师透过网际网路视讯会议以英文对德国汉堡同修开示 2002.10.06

问：请师父开示，我每天必须打坐多久，才能在此生至少达到开悟的境界？
答：你已经开悟了！不过假如你想要完全开悟的话，就要看你自己的努力了。我知道你急着想成佛，这是可以理解的，但事实是这样：你越急，反而越不容易专注在自己的目标。比方说，我告诉你如果每天打坐四小时或十小时，到了六十岁时就可以完全开悟，但到那时候也许不见得会实现。因为很可能你在四小时或十小时的打坐当中，已经睡掉了一半，或是被人干扰，或者你觉得疲倦，没有确实集中注意力。所以，重点不是你花了多少时间在打坐上面，而是看你的专注力有多少。

你的问题也是很多人关心的问题。不过，只要乐在其中就好了，何必那么急呢？不妨好好享受一下过程，欣赏沿途的风景。在通往天堂的途中，好好享受周遭许多赏心乐事，不要去想过去和未来，只要活在当下就行了。

每天把自己分内的工作做好，这也是一种打坐；每天好好对待别人，将心比心，这样也是打坐；每天帮助贫困的人，爱心关怀遭受痛苦的人，这样也是打坐。这些都会增加我们的修行成果。

我们要让整个生活都成为打坐，这样整个人生就变成一个不断开悟的过程。重要的不是开悟本身，而是开悟的过程，那是十分美好的。不要这么快就离我们而去。要是你已完全开悟，业障统统了结了，那你就得往生了，我们会很伤心、会很想念你，那该怎么办？如果大家都像你一样，小中心就不存在了，那我要讲给谁听？（师父笑）♥