问答精选
唤醒自己的万能力量，
在世享受天堂境界
清海无上师以英文讲于新加坡 1997.04.26（DVD#603
问：打坐时如果出现杂念，该如何克服？
答：在打坐过程中，当你意识到有杂念时，马上忽略掉它们就好了，将那些杂念忽略过去，然后继续默念圣号。
这需要练习，每件事都需要练习。因为在我们头脑中心附近有一个点，那是所有智慧、快乐和喜悦的源头。如果我们用意念和祂沟通的话，祂就会启动一切。
每次打坐前要先祷告一下。如果你觉得很困难，就简短地祷告说：“师父，请出来帮我！我想要认识您！”向你自己内在的师父祈祷，而不是清海师父！因为我们每个人都有那个点，内边都有无形的师父，那就是我们的真我，只要我们充满爱心地诚心渴望，祂就会被唤醒。我们是真的很想了解自己，想要变得更好，想要像上帝一样，想要拥有高贵的品质；我们真的想要这样，所以我们可以祷告说：“请帮助我认识师父！”你也可以说是认识自性、师父、佛或上帝，无论怎么称呼都行，总之就是呼唤这个力量，呼唤我们的自性，那么这个灵魂的源头就会觉醒。
不要忘了祈祷，但祷告一下就好了！不要执着在那边，然后整夜坐在那里祷告，我们的目的不是祷告，而是为了要认识自性。不过要是我们真的很无助的话，那就祈求我们的本性出现。这真的有用，确实会有帮助。所以有需要时就向我们的本性祈求，然后再集中注意力。
我们头脑里边存在着一个小点，祂包含宇宙万物，无所不知、无所不能。这个地方非常宝贵，人人皆有，这是上帝所赐予的，每个人都一样，所以我们每天都要想念祂、呼唤祂，这样我们活在世上才会比较快乐，当然往生后我们会是最快乐的。现在虽然我们还在这个世界，但也可以享受额外的天堂境界。
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