福尔摩沙桃园詹胜杰师兄


 哈佛大学的教授丹尼尔.高曼为专门研究行为与脑部科学的专家,他的著作“情绪智商”(Emotional Intelligence)一书,在当时造成很大的轰动。书中阐述智商(IQ)并不是决定人成功与否的主要因素,反而是情绪智商(EQ)扮演很重要的角色。

 所谓情绪智商,就是指一个人处理情绪的能力。该书提到,根据研究发现人脑中有一个情绪记忆的中心,就是位于大脑侧深部的杏仁核,它会根据不同的情境刺激,使人体产生立即情绪反应,而大脑额叶皮质则接受杏仁核及其它大脑组织所传来的讯息,做进一步的反应,或修正之前杏仁核产生的情绪反应,这就是我们生活上所谓习惯及情绪的来源。我们过去的生活经验积存在脑中的这些地方,当我们遇到情况时,大脑就根据这些积存资讯来反应,告诉我们该怎么做,告诉我们什么是对的、什么是错的。另外,当我们接受同样的刺激越频繁,大脑针对这个刺激所建立的神经连结网路就越多,反应也就越快,这就是所谓“积习渐靡”的道理。

 书上也提到如何能进一步控制情绪,方法有许多种,包括药物或行为治疗等等,但并不是每次都能成功。师父在早期的一篇开示“我执与观音”中曾阐述非常清楚,当我们用新的思想或观念去改正旧的习性时,也就是如今大部份行为或心理治疗所用的方法,只是在脑中存入新的讯息欲图取代旧有的而已。结果新的讯息又造成一种新的执着,当我们有一天发现它也不对劲时,又得再用另一种更新的观念来取代它,整个头脑就这样塞满新旧杂陈的概念。所以师父建议我们如果要真正改变习惯或执着,最好的方法就是“观音”,用高等的振动力把这些积存在脑中的习惯资讯全部洗掉。

 这听起来有点抽象,但如果以现代物理学的角度则可解释。以量子力学的原理,任何物质或能量都由波动的粒子组成,各有不同的振动频率,而思想也是一种能量,这和师父告诉我们的一样:“任何东西都是由音流所构成,因为振动力不同,所以有不同的外貌,有些肉眼看得见,有些则看不见。”当低振动频率的东西接触到高振动频率的东西,本身的频率就会被调高。否定、悲哀、沮丧等一些不好的概念其振动力较低,高兴、欢愉等则振动力较高,当人脑的细胞记录不好的讯息时,振动力会降低,这时如果接触高振动频率的音流,振动频率自然会提升,振动频率低的讯息自然会消失,所以我们在打坐之后会有轻松、焕然一新的感觉,就是这个道理。

 无怪乎师父说:“观音法门治百病!”万物都由音流而生,要治疗矫正,当然最好靠音流了!