以前有一个日本人，他想学剑道；在日本，剑道是一种很有名的武术。那个人就去拜访一位剑道大师，想跟他学，不过，那位剑师不想收那个人为徒，但那个人一直很诚心地拜托大师说：「您不教我没关系，只要让我留在您身边就好了，我会帮您拖地、洗厕所、买菜、煮饭、缝衣服、洗鞋子等等，什么都可以做。我很崇拜您，请您让我留在这边，您什么时候要教我就教，不教也没关系，我不敢奢求！」于是那位大师就让他留在那边。

那个人在那边住了一阵子，那位剑师都没有教他什么，每天只叫他煮饭、洗厕所、扫地、擦地板等等，尽做些无聊、普通的工作。又过了一阵子以后，有时候三更半夜当那个徒弟在睡觉时，或是白天当他在煮饭、擦地板、洗厕所的时候，那位师父就突然拿著一把剑，从后面吼很大声突然冒出来，然后跟他对打。所以，那个徒弟就必须随时都要有防备的心，煮饭的时候也保持高度警戒，连洗厕所的时候也会不时地东看看、西看看。（大众笑）

这种情形就跟你们训练我的情形一样，我现在也随时都要有准备心（师父笑），我去浴厕时，也要四周看看有没有照相机或摄影机埋伏著，或是有没有徒弟在偷看，唉呀！我现在二十四小时都是「禅」──很「惨」啦！（大众笑）以前，我受不了这种情况，现在有习惯一点了。或是像你们也是一样，因为有时候师父没有事先通知就下来看你们，所以你们随时都有那种期待的心：也许在楼梯那边会看到师父，也许在吃饭的时候会看到师父…。这样我们双方比较会时时互相想念啦！（师父与大众笑）因为对我来说，我会随时怕你们偷看；对你们来说，你们会期待师父突然冒出来给你们看。所以，这样我们双方随时都会有沟通，也不错啦！（师父及大众笑，大众鼓掌）

现在，我们回来那个剑师的故事。那个徒弟后来变成一位很出名的剑师，因为他的师父用那种特别的方式教导他，而不是那种每天很正式地从早上七点教到晚上九点，在那边比手划脚，或是比剑。那位师父用非正式的方式，拿著木剑出其不意地攻击那位徒弟，当徒弟在煮饭、洗澡的时候，或是三更半夜在睡觉的时候，也在一旁攻击他，所以那位徒弟必须随时都保持防备心，后来就成为一位很厉害的剑师，很出名、很出名！

我们修行也是一样，随时都要有准备心，不能每次都说：「唉啊！我现在很快乐啦！我想赖在这边，别的事都不想做。」因为这个世界变化无常，万一有任何情况发生，我们有准备心才能够马上应付。为什么世界会变化无常呢？这是为了要让我们学习那种准备的精神，学习时时保持警觉心，所以这个世界不好也不坏，就看我们怎么利用这种情况，学习对我们好的功课。所以，我们随时都要学，二十四小时都是禅。