∼清海無上師（原文為英文）

★ 每次，當你全心全意、
專心一意，那就是打坐；
師父只注意內在的力量、
同情心、愛和上帝慈悲的品質，
這就是師父的打坐方式。

★ 我們將錯誤、成功、失敗，及那些影響我們的
環境因素都當作是自己，因此我們才受苦。

★ 只有當你心滿意足時，你才可以使別人滿足。

★ 我們每天做什麼事都要小心，
因為並不是只有我們個人會承受自己的思想
和言行的責任而已，可能還會影響到別人。

★ 我們的思想其實非常重要，
我們應該照顧自己的思想，永遠想好的，
因為思想就是宇宙造化萬物的材料。
如果意念太強烈，就會馬上實現，變化成物質出來；
如果不夠強烈，則一段時間後也會實現。

★ 我們愈沈浸於物質環境裡，對自己就瞭解得愈少。