問答精選

開悟才能善用情緒

 

清海無上師以英文講於美國波士頓哈佛大學1989.10.27

:我常常生氣、有仇恨心,我認為這會妨礙我了解這個智慧,而且我看那些偉大的修行者,他們都很慈愛、很和平,我想知道他們是如何做到的,為什麼他們可以做得到?為什麼會有憤怒及仇恨,是否可以聽聽您的意見?要怎樣才能停止生氣與仇恨?

答:為了要根除它們,先要知道生氣和仇恨的本質。生氣和仇恨只是一種保護自己的方法,有時候因為怕別人的意見、生活方式或行為會傷害到你、你的我執、你的自尊心或是傷害你的身體或精神,所以才會生氣或討厭。「仇恨」是非常強烈的字眼,平常我不喜歡用這個字,因為事實上我們是討厭並非真的恨。恨比討厭更深,我們大多因為安全受威脅才討厭別人,所以生氣時也別太責怪自己,只是要分析生氣從那裡來?自己是對還是錯?為了保護自己,你有權利偶爾發點脾氣,問題不在於停止生氣,而是要知道什麼時候該生點氣,什麼時候不該生氣,控制它,並用它在對你有利的方面,而不是完全停止它。我來說一則有關於蛇的小故事。

 有一隻很大、很毒的蛇住在樹洞裡,牠老是吃雞,嚇人又咬人,所以村子裡每一個人都怕牠,有一天,有位瑜伽大師來到那個地方,在那裡打坐,那隻蛇感到很平和,好像脫胎換骨一般,牠就問瑜伽士如何壓制牠兇惡、壞的本性?怎麼才會變成一隻好蛇?瑜伽士便教牠五戒:不可以害人、要吃素、不可以說謊、不可以……等等,不可以賭博,但蛇並不會賭博,所以對蛇而言,最重要的就是不害人,因此蛇就說:「好,從今天起我要打坐、吃素,不再吃雞,同時,我也不咬人了!」

 有一天,這位瑜伽士要離開幾天,就叫蛇留在家裡打坐等他回來,有次小孩子們經過,看到那隻蛇在打坐,很安靜地坐著入定了,所以,他們不怕牠,就想報仇;因為以前他們怕牠,所以現在想報仇;接著就拿石頭丟牠,但那隻蛇沒有任何反應。那位師父沒有說不可以生氣,他說不可以傷害別人,意思是不應有任何暴力的行為,Ahimsa意指不暴力,所以蛇保持沈默,試著再繼續打坐,可是那些小孩還是踢牠,拉牠的尾巴,把牠團團轉,弄得蛇頭暈腦脹,再把牠打進樹幹裡去,用盡各種方法虐待牠,弄得那條蛇全身傷痕累累,淤青腫脹躺在那裡奄奄一息。牠的師父回來就問:「發生了什麼事?」那隻蛇就說:「因為要持五戒——不暴力。」瑜伽士很驚訝問牠:「什麼?什麼不暴力?」蛇就說:「你教我不可以用暴力,所以,昨天小孩子來拉我的尾巴、丟我石頭的時候我沒反抗,所以他們就一直虐待我,我差一點就死掉。」牠師父聽了就說:「你真笨!我又沒說你不可以吐吐蛇信,你可以做做樣子,把他們嚇跑啊!」

 差別就在有沒有智慧,如果沒智慧、沒開悟,我們會受自己的情緒左右,有智慧又開悟時,就會因勢利導、善用情緒。情緒不必完全消滅掉,而是要知道怎麼運用,就好像槍握在好的槍手手上,他只射他要射的地方而不會到處亂射,誤殺許多人。你若想要有智慧,獲得這種控制的能力,就必須要開悟。要開悟的話,必須跟有經驗的老師學,就像學英語,必須跟有經驗的英語老師學,如此而已,我可以貢獻這個方法給你們。

問:當您發現真理的那一剎那,您的身體感覺如何,有什麼樣的感覺?

答:有很多種不同的感覺,有時候肉體一點感覺也沒有,你陶醉在不同的境界裡,不是每次都和身體的感覺有關係,我們不是用肉體去享受天堂的喜悅,那是不同種類的享受。有時候也會化現為一種身體的感覺,令人感到非常平和、非常寧靜,沒有任何事會讓你動心,不再生氣,心中沒有任何怨恨,身體會感到很輕鬆、很美妙,這是屬於較淺的入定。一旦進入很深的禪定中,你和身體不再有關聯,這個沒辦法說明,但當你回來時,會透過肉體的層次示現光,比如對人會更有愛心、工作更快、思考也會更快,而且你更能夠包容,看書會馬上了解。換句話說,你會更聰明、更有愛心,會更平靜,這就是透過身體所顯現出來的,要不然在很深的禪定中,你和身體分離,感覺不到身體的存在。

問:我在醫院裡工作,有時候我會遇到生重病的小孩,我想知道要如何理解這種現象。為什麼有些幼小的孩子,他們別無選擇,也沒犯錯,卻必須遭受這麼多苦難?

答:我了解你的心情,以前我也有這種疑問,以前我會說:好吧!成年人可能犯錯而為此受報應,但小孩子好無辜。但現在我知道了!因為有因果輪迴的法律,「種瓜得瓜,種豆得豆」,這輩子因果沒有償還,那下輩子還要繼續受果報,所以一出生就受到果報,否則我們如何解釋慈悲的上帝為何分別心這麼大?有些人一生下來就有疾病,有些人一生下來就有麻煩,有人天生就瞎了!有人天生就是聾子等等。上帝是最慈悲的,是我們自己種因得果,否則我們無法解釋,這很難相信,卻也不難,如果我們以超越的方式打坐,就可以到達高等的意識層次,我們會看到一個人的過去世,就會知道為什麼這樣,那時候我們會心服,知道那是公平的。

 我很高興知道你以愛心工作,無論如何,每次工作時,試著儘量不要滲入個人的因素,否則你的精力會消耗殆盡。盡人事,聽天命!是上帝在治癒人或終止人的生命,並不是我們的雙手在做,事實上,上帝只是透過我們的手在幫助那些祂想幫助,那些值得幫助的人。其它的人必須經歷一些教訓,藉由一些苦難而得到淨化,以便在下一世提昇自己。因為我們是永遠存在的,我們不是只出生一次,否則就太令人沮喪了!若每個生命只活一百年,那對上帝而言就太浪費造化的能量了!祂創造了我們,我們就是永生的,我們這世所犯的錯,下輩子還要彌補,這一世無法清付,那下一世再付,就像你們貸款一樣。

問:您認為「量子力學」和佛教教義的關係如何?

答:這更加證實了佛教所說的「不同層次意識」,你可以說那是能量,也可以說是不同的存在層次,但科學家所發現的只是物質的一面,他們所發現的所有能量都是物質面的,但卻無法發現能量背後多面化的智慧,懂嗎?因此有一點小差別,人類雖然已懂得利用能量來維持生命及促進生活的舒適,但他們不知道在能量後面,還有層出不窮的聰明智慧。

問:有些科學的觀點類似因果的法律,請您解釋。

答:是的!有時候我同意,不過,用科學方法所能發現的東西太少,和佛陀或基督所知道的相比,由科學的方法所能知道的少之又少,差別就在這裡。但科學有助於改善生活,並幫助證明很多佛教及基督教的理論,所以科學沒有害處,只是科學能發現的太少了!