解決當下難題,尋求人生真樂-師父的話

 

清海無上師以英文講於美國華府國際禪四 1997.12.25 (影帶編號#610)

有時我們有太多的選擇,反而會不想努力。當我們有很多選擇,或自以為有機會選擇,就會比來比去,和過去比、和虛幻的未來比,所以才造成現在的痛苦。我們如果繼續這樣,就永遠無法享受人生。所以要時時記得:如果不能擁有自己喜愛的,就喜愛自己擁有的,這樣人生才會快樂。

除了做好修行人的本分以外,我們對任何情況都應該知足,還要訓練自己的頭腦,提醒自己要自我控制,因為唯有我們本人才能控制自己。我教你們的每件事,都是我從自己的錯誤中學來的,「錯誤造明師」--這就是我成為師父的方法。犯多少錯都沒關係,都可以原諒,不過要從中記取教訓,不要重蹈覆轍,這就是智慧,就是學習的方式。

在實際生活中,除了我們自己以外,沒有人可以教導我們,我們必須透過自身的經驗來自我學習,時時保持明智、警醒,任何情況、任何環境,都是給我們機會學習。上帝不會讓我們平白受苦,除非我們自己選擇痛苦的方式學習。

昨天有人問我,受苦是不是可以洗掉業障?是,的確可以;不過,我們如果認真打坐,從經驗中學好了,就不用去受苦。如果上帝一而再、再而三教導我們,我們還是重複犯同樣的錯誤的話,那當然我們會受苦。

所以,不要去想未來,也不要牽掛過去,我們從過去的經驗中學習,但不要一直掛念,這樣才會快樂。痛苦的情況都是我們自己或身邊的人造成的,因為多數人都留戀過去而忘了現在、忘了生活。我們要活在當下的每一刻,要知道每一刻都是奇蹟,每一刻都充滿新奇,等待我們去品嘗,我們可以盡情享受每一分每一秒,何必把生活弄得很痛苦?不管情況如何,既然我們已擁有智慧,就應知道沒什麼能真正困擾我們,只要有足夠的耐心和愛心,任何情況都可以解決,任何人都可以改變。

任何攻擊行為其實都是為了要獲得別人的注意。有時你們的家人不知道怎麼表達對你的愛,所以才攻擊你,向你大吼大叫,或是做不好的事引起你注意。你要了解原因,跟他們談談,把事情弄明白,想出解決的辦法。

沒什麼事情是解決不了的。你們要盡力處理,打坐時用智慧思考,把解決的方案寫下來,然後試試看,你心裡會知道該怎麼做。如果打坐夠的話,生活各方面都不會有問題。

打坐很重要,教理也很重要,每天一定要多看、多聽師父的教理。如果你覺得我的教理不很好,那就聽別的師父的教理,或是看聖經、佛經,裡面的內容更多。我只教你們五戒,聖經卻有十誡,你們可以自己選擇。不管是過去或現在的明師,都有很多教理值得我們學習。我們要把一些教理記在心裡,以控制自己的頭腦。教理只是給頭腦用的,靈魂並不需要。

每次遇到問題,或是發現自己有不好的習慣,就應該看看明師的教理,對頭腦會有很大的馴服作用。每天一定要多看、多聽好的教理和高雅的經典,不是只有光打坐而已,否則,我們不了解為什麼打坐。如果不了解打坐的目的,打坐效果不會好。因為沒有渴望心,頭腦不夠清靜,所以沒辦法入定,也得不到真正的智慧。

如果這些都做到了,每天又有打坐,但還是覺得自己有壞習慣,或是還太執著這個、留戀那個,沒關係,不用擔心,你已經盡力了,至少你良心安穩,等時候到了,那些壞習慣自然會改掉。

有些人因為前世的業障根深柢固,生生世世一再做許多不好的事,最後變得無法控制自己,就像一匹馬每天都走同樣的路,以後即使主人不在旁邊,或是被蒙上眼睛,還是會走那一條路,一直走下去。就像火車每天走同一條鐵軌一樣,沒辦法控制。但是總有一天,我們會受不了自己的習性,到時候就會把它改掉。

所以不用太擔心,不要太自責,繼續努力改進自己。我們唯一能做的就是盡力而為。只要盡心盡力,我們就心安了。